Hướng dẫn các bước tẩy da chết body đúng chuẩn tại nhà

Nên chọn loại tẩy da chết body nào? Các quy trình các bước tẩy da chết body như thế nào mới chuẩn và đạt hiệu quả cao? Hãy cùng tham khảo các gợi ý tại bài viết dưới đây nhé.

Tẩy da chết body là một trong những bước cơ bản và không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da đẹp và mịn màng.

Vậy nên chọn loại tẩy da chết body nào? Các quy trình các bước tẩy da chết body như thế nào mới chuẩn và đạt hiệu quả cao? Hãy cùng tham khảo các gợi ý tại bài viết dưới đây nhé.

Nên chọn loại tẩy da chết body nào?

Hiên nay, có 2 phương pháp tẩy da chết thường gặp đó là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hoá học. Cụ thể:

• Tẩy da chết vật lý: Đây có thể là hỗn hợp công thức tẩy tế bào chết thiên nhiên từ đường, mật ong, dầu dừa, cà phê, cám gạo,… hoặc những sản phẩm peeling gel có chứa hạt bên trong.
• Tẩy da chết dạng hoá học:  Đây là các sản phẩm bôi trực tiếp trên da tan trong nước (AHA) hoăc tan trong dầu (BHA) và thường được sử dụng cho mặt là chính. Độ làm sạch và tẩy tế bào chết vượt trội hơn tẩy da chết dạng vật lý vì nó có khả năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông.

Khi sử dụng cho body, người ta thường chọn loại tẩy da chết vật lý dạng chà (scrub) để tạo ma sát để làm bong tróc lớp tế bào sừng và da chết khỏi cơ thể, giúp cho tế bào da mới nhanh chóng tái tạo và mềm mại hơn.

Người sở hữu làn da nhạy cảm, dễ nổi mẩn sẽ không thích hợp với những sản phẩm tẩy da chất dạng hoá học.

Quy trình tẩy da chết body chuẩn

• Bước 1: Làm sạch toàn bộ cơ thể với nước ấm, tốt nhất là khoảng 40-45 độ. Đây là mức nhiệt độ thích hợp để lỗ chân lông giãn nở giúp quá trình tẩy tế báo chết hiệu quả hơn mà không sợ bị bỏng.
• Bước 2: Lấy một lượng vừa đủ nguyên liệu tự nhiên thoa đều lên toàn bộ cơ thể hoặc sản phẩm tẩy da chết body. Dùng tay massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút, tập trung nhiều tại những vùng da dày như cùi trỏ, đầu gối, và gót chân… Ngoài dùng tay, bạn có thể sử dụng các công cụ tắm khác như bông tắm, bọt biển hoặc bọt xơ mướp.
• Bước 3: Tắm sạch cơ thể với nước ấm để đảm bảo trên da không còn các sản phẩm tẩy da chết.
• Bước 4: Sử dụng ngay sữa dưỡng thể hoặc lotion để cấp ẩm cho da bởi sau khi lớp tế bào chết được làm sạch, các dưỡng chất sẽ được hấp thụ hoàn toàn vào sâu trong lớp hạ bì, hỗ trợ nuôi dưỡng da chuyên sâu.

Các phương pháp tẩy da chết body tại nhà

Loại bỏ da chết bằng dầu ô liu và muối

Dầu oliu có chứa hàm lượng lớn vitamin tan trong chất béo có lợi cho da như: vitamin A, D, E, K và mang đến công dụng chống khuẩn, giúp làm sạch các mảng chất bẩn nấp dưới chân lông.

Không chỉ thế, các thành phần này còn làm chậm lại tốc độ lão hóa của da, giảm bớt các nếp nhăn và nám tàn nhang.

Bên cạnh đó, muối cũng là một hoạt chất làm sạch tốt, đồng thời giữ ẩm cho da khỏi tình trạng khô hạn. Sự kết hợp giữa dầu oliu và nước biển sẽ tạo nên hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 2 thìa muối biển.
• 150ml nước ấm.
• 2 thìa dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha loãng 2 thìa muối biển vào 150ml nước ấm, đổ thêm vào 2 thìa dầu oliu.
• Bước 2: Khuấy tan hỗn hợp rồi thoa đều lên cơ thể, kết hợp massage và rửa lại sau 10 phút.

Dùng đường và chanh tẩy tế bào chết

Đường nâu hoặc đường mía là nguyên liệu loại bỏ tế bào chết trên ra cực kỳ hữu ích nhờ chứa thành phần axit béo tự nhiên, vitamin A, C, E giúp loại bỏ các mảng bám cùng với độc tố dưới nang lông.

Nước cốt chanh có đặc tính làm sạch, chống viêm và làm trắng da nên sự kết hợp 2 nguyên liệu này để gia tăng thêm hiệu quả tẩy da chết.

Nguyên liệu:

• 2-3 thìa đường nâu.
• 1 quả chanh.
• 50ml nước ấm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đổ 2-3 thìa đường nâu ra bát, vắt vào 1 quả chanh và thêm 50ml nước ấm rồi trộn đều.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, nhẹ nhàng từ trên xuống dưới.
• BƯớc 3: Massage vừa phải và rửa sạch làn da với nước, có thể không cần thoa sữa tắm.

Tẩy tế bào chết body bằng sữa tươi không đường và dâu tây

Hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà bằng dâu tây và sữa tươi không đường này không chỉ loại bỏ da chết hiệu quả mà còn giúp dưỡng ẩm và mang đến làn da mịn màng, trắng như da em bé.

Nguyên liệu:

• 2 quả dâu tây.
• 100ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng máy xay nhuyễn dâu tây sau đó trộn đều với sữa tươi không đường tạo nên hỗn hợp đặc sánh.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, kết hợp massage khoảng 10 phút thì tắm lại với nước mát.

Loại bỏ tế bào chết toàn thân bằng sữa chua và yến mạch

Bột yến mạch kết hợp với sữa chua không đường là một trong những công thức tẩy tế bào chết toàn thân hiệu quả và được nhiều chị em lựa chọn sử dụng tại nhà.

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê bột yến mạch.
• 1 hũ sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bột yến mạch với sữa chua không đường tạo nên hỗn hợp dẻo quánh mịn.
• Bước 2:Bôi đều hỗn hợp trên lên da toàn thân, kết hợp massage 10 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm.

Bạn hãy kiên trì thực hiện 2 lần/tuần để thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da.

 Sử dụng kem tẩy da chết

Trên thị trường, có rất nhiều loại kem tẩy da chết body. Giữa “một rừng” các loại kem tẩy da chết của các hãng mỹ phẩm khác nhau, bạn nên lựa chọn thương hiệu mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được nhiều người dùng đánh giá tốt.

Các loại kem tẩy da chết đều có liều lượng chất tẩy khá cao, bạn nên chọn các loại kem tẩy da chết tốt có kết hợp dưỡng ẩm để giúp da phục hồi nhanh hơn, tránh hiện tượng khô da sau khi tẩy da chết.

Lưu ý khi tẩy da chết body

• Chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 -2 lần mỗi tuần, vì nếu thực hiện với tần suất cao sẽ khiến da toàn thân nhạy cảm và khô hơn từ đó gây phản tác dụng.
• Thời gian tẩy da chết toàn thân chỉ nên dao động trong khoảng 15-20 phút bởi nếu thực hiện lâu hơn cũng không có tác dụng giúp da sạch hơn mà còn có nguy cơ dạ đường huyết rất nguy hiểm.
• Những vùng cơ thể như: đầu gối, gót chân, cùi trỏ, vùng mông bạn nên massage hơi mạnh tay hơn những vùng da khác. Ngược lại, phần cổ, ngực, bụng bạn nên massage nhẹ nhàng để da không bị đỏ rát sau khi tắm xong.
• Nên thực hiện tẩy da chết vào buổi tối để tránh tia UV và cần sử dụng kem chống nắng toàn thân khi đi ra ngoài, hoặc hoạt động nhiều ngoài trời.
• Nhất định phải bôi kem dưỡng da sau khi tẩy da chết để làm dịu da, cân bằng độ pH và cung cấp độ ẩm cho da.

Với những thông tin trên đây, hi vọng sẽ giúp bạn sẽ biết cách tẩy tế bào chết body hiệu quả và lựa chọn cho mình được phương pháp phù hợp.